Univerzální pomůcka pro silový trénink.
Funguje podobně jako expander a může plně nahradit činky či ketl-bely. Umožňuje maximalizovat účinky tréninku a zaměřit se na...
Univerzální pomůcka pro silový trénink.
Funguje podobně jako expander a může plně nahradit činky či ketl-bely. Umožňuje maximalizovat účinky tréninku a zaměřit se na...
Cvičení s gumou je jiné jak s činkou. S činkou se dá švindlovat (zhoupnutí), s gumou to nejde. Guma je také výhodná pro domácí cvičení. Nezabírá tolik prostoru jak činky, je skladnější, dá se vzít i sebou na cesty.
Funguje podobně jako expander a může plně nahradit činky či ketl-bely. Umožňuje maximalizovat účinky tréninku a zaměřit se na jednotlivé části těla.
Zelená guma má odpor: 11-19 kg
V průběhu formování postavy mají důležitou roli cviky s využitím odporových gum.
Díky nim zpestříte svůj trénink a můžete se zaměřit na vámi požadovanou svalovou skupinu.
Fungují podobným způsobem jako expandér – umožňují vykonávat protahovací cvičení a cviky do stran (např. cviky hrudníku) a díky svým vlastnostem a délce vám umožní rozšířit škálu cviků.
Tréninkové gumy doporučují i osobní trenéři.
S nimi můžete cvičit kdekoliv – ve fitness klubu, doma nebo venku.
Jsou nepostradatelné během silového tréninku.
Odporové gumy s uzavřeným obvodem umožňují maximalizovat účinky tréninku a soustředit se na jednotlivé části těla.
Tréninkové gumy jsou vyrobeny z odolného materiálu, který zajišťuje jejich dlouhou životnost.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Cvičení s gumou je jiné jak s činkou. S činkou se dá švindlovat (zhoupnutí), s gumou to nejde. Guma je také výhodná pro domácí cvičení. Nezabírá tolik prostoru jak činky, je skladnější, dá se vzít i sebou na cesty.
Ma prvni odporova guma, vse v poradku. Vydrzi v pohode pri rozkrocenych nohach a roztazenych rukach natazeni nad hlavu (mam 184 cm). Jsem moc zvedavy, za jak dlouho zpuchri a pri takovych cvicich praskne.
