Zakoupením posilovací gumy Thera-Band se vám do ruky dostává mimořádně efektivní cvičební pomůcka, s jejíž pomocí procvičíte skutečně každou část vašeho těla. Nejčastěji...
Zakoupením posilovací gumy Thera-Band se vám do ruky dostává mimořádně efektivní cvičební pomůcka, s jejíž pomocí procvičíte skutečně každou část vašeho těla. Nejčastěji...
Zakoupením posilovací gumy Thera-Band se vám do ruky dostává mimořádně efektivní cvičební pomůcka, s jejíž pomocí procvičíte skutečně každou část vašeho těla. Nejčastěji posilovací guma nalézá využití v rehabilitacích nebo při cvičení doma, stále častěji se však posilovací gumy používají i při skupinový lekcích ve fitness nebo pro navýšení zátěže v tréninkových programech profesionálních sportovců. Díky minimálním rozměrům si posilovací gumu můžete vzít všude sebou, takže si s ní můžete zacvičit třeba i v práci, v parku nebo na dovolené.
Videonávody cvičení s posilovací gumou Thera-Band
Videonávody základních cviků s posilovací gumou Thera-Band naleznete zde.
Co znamená barva posilovací gumy?
Posilovací gumy Thera-Band jsou součástí progresivního tréninku Thera-Band. Vyrábějí se v osmi různých barvách, z nichž každá představuje jiný stupeň obtížnosti, navazující na posilovací gumu předchozí. Při vašem tréninku můžete díky tomu postupovat nahoru barevnou škálou s tím, jak roste vaše kondice. Nejslabší posilovací guma z barevné škály je béžová, po ní následují žlutá, červená, zelená, modrá, černá, stříbrná a nejsilnější je posilovací guma zlatá. Každý stupeň je o 25% silnější než stupeň předchozí. Mezi posilovací gumou černou, stříbrnou a zlatou je nárůst síly o 40%.
Tuhosti posilovací gumy Thera-Band
Posilovací guma béžová Posilovací guma Thera-Band, Béžová / Velmi slabá Síla potřebná k natažení o 100% - 1,1 kg
Posilovací guma žlutá Posilovací guma Thera-Band, Žlutá / Slabá Síla potřebná k natažení o 100% - 1,3 kg
Posilovací guma červená Posilovací guma Thera-Band, Červená / Středně silná Síla potřebná k natažení o 100% - 1,7 kg
Posilovací guma zelená Posilovací guma Thera-Band, Zelená / Silná Síla potřebná k natažení o 100% - 2,1 kg
Posilovací guma modrá Posilovací guma Thera-Band, Modrá / Extra silná Síla potřebná k natažení o 100% - 2,6 kg
Posilovací guma černá Posilovací guma Thera-Band, Černá / Speciálně silná Síla potřebná k natažení o 100% - 3,3 kg
Posilovací guma stříbrná Posilovací guma Thera-Band, Stříbrná / Super silná Síla potřebná k natažení o 100% - 4,6 kg
Posilovací guma zlatá Posilovací guma Thera-Band, Zlatá / Maximálně silná Síla potřebná k natažení o 100% - 6,5 kg
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Kancelářské židle","https://kancelarska-kresla.heureka.cz/"],["Zahradní krby","https://zahradni-krby.heureka.cz/"],["Pláště na kolo","https://plaste.heureka.cz/"],["Autobaterie","https://autobaterie.heureka.cz/"],["Gumy a pryže","https://gumy-pryze.heureka.cz/"],["Sous-vide vařiče s časovačem","https://sous-vide.heureka.cz/f:35490:1/"],["Vany do kufru Škoda Yeti","https://autokoberce-do-kufru.heureka.cz/f:25065:23960952;25066:23962729/"],["Stolní lampy Solight","https://stolni-lampy.heureka.cz/f:9308:1224312/"],["Sedačky na kola Polisport","https://cyklisticke-sedacky.heureka.cz/f:28170:41410025/"],["Pneumatiky osobní letní 13 palců","https://pneumatiky.heureka.cz/f:5428:100822;5437:25253/"]],"Vybrané značky":[["Ostatní fitness nářadí Lebert","https://ostatni-fitness-naradi.heureka.cz/f:13798:16199312/"],["Ostatní fitness nářadí GFT","https://ostatni-fitness-naradi.heureka.cz/f:13798:26216197/"],["Ostatní fitness nářadí Fitness King","https://ostatni-fitness-naradi.heureka.cz/f:13798:1251189/"],["Ostatní fitness nářadí Mad-Max","https://ostatni-fitness-naradi.heureka.cz/f:13798:806594/"],["Ostatní fitness nářadí Avento","https://ostatni-fitness-naradi.heureka.cz/f:13798:22876447/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat vestavnou troubu?","https://pecici-trouby.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-pecici-troubu/"],["Jak vybrat rybářský komplet?","https://rybarske-komplety.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-rybarsky-komplet/"],["Jak vybrat hřebeny a kartáče na vlasy?","https://hrebeny-kartace-vlasy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-hrebeny-a-kartace-na-vlasy/"]],"Vybrané produkty":[["Pod Rukama SVATEBNÍ PAMÁTNÍK se štítkem","https://svatebni-knihy-hostu.heureka.cz/pod-rukama-svatebni-pamatnik-se-stitkem/"],["Trixie Terarijní miska na vodu nebo krmivo 11 x 2,5 x 7 cm","https://misky-krmitka-hlodavci.heureka.cz/trixie-terarijni-miska-na-vodu-nebo-krmivo-11-x-2_5-x-7-cm/"],["Racceway E-Moped 250W 12Ah bílá lesklá","https://elektricke-motorky.heureka.cz/racceway-e-moped-250w-12ah-bila-leskla/"],["Unuo Dětská čepice fleecová Sport Planety","https://detske-cepice.heureka.cz/unuo-detska-cepice-fleecova-sport-planety/"],["Miditech 4merge USB","https://midi.heureka.cz/miditech-4merge-usb/"],["Kombinéza A-Pro Trophy TS-TRN černá/bílá","https://kombinezy.heureka.cz/kombineza-a-pro-trophy-ts-trn-cerna-bila/"],["Sapho SKA421","https://drzaky-a-zasobniky-na-toaletni-papir.heureka.cz/sapho-ska421/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
