BonnyFit sada odporových gum

100 %

Popis produktu

Parametry produktu

Produkt nemá žádné parametry.

Recenze

  • , zakoupeno v BonnyFit

    Doporučuje produkt

    100 %
    • přesně podle mých představ
    • kvalitní materiál,

    je super si koupit všechny 3 gumy pro postupnou zátěž a pro různé partie.

Parametry produktu

Produkt nemá žádné parametry.

Popis produktu

Sada odporový gum obsahuje gumy tří tuhostí, poskytnou vám kompletní procvičení celého těla od protažení a rozehřátí s červenou gumou, posílení celého těla s černou gumou a celé cvičení můžete zakončit shyby a mrtvým tahem s nejtužší zelenou gumou.

V našem setu najdeš 3 různé typy gum (červená, černá a zelená) s různou velikostí odporu (délka všech variant je stejná 104 cm). Na každou svalovou skupinu či typ cviku si proto vždy můžeš vybrat právě takovou gumu, která je k tomu nejvhodnější. Gumy si můžete lehce sbalit i na cesty ve stylovém bagu, který vám přibalíme zdarma! Pokud jedete na dovolenou, můžete s jejich pomocí procvičit celé tělo s adekvátní zátěží a udržet se ve formě. Zkrátka si je můžete vzít s sebou kamkoliv a cvičit s nimi kdekoliv a kdykoliv. Nemusíte se omezovat tím, že potřebujete činky, nebo že byste museli do posilovny. Pokud jste začátečníci nebo máte strach, že si nebudete vědět rady jak s gumami správně cvičit, k objednávce vám zašleme elektornický průvodce s 25 základními cviky na posílení celého těla. Zjistíte, že s našimi gumami jde cvičení opravdu snadno a posuny jsou brzy znát.

Hlavní výhody odporových gum BonnyFit:

  • rozšíří možnosti posilování doma díky novým cvikům
  • užitečná pomůcka pro odlehčení či přidání odporu u cviků s vlastní vahou nebo silových cviků
  • ideální nástroj pro konzistentní růst osobních rekordů při silovém tréninku
  • rozvíjí dynamiku a výbušnost pohybů
  • vhodná pomůcka při protahování a strečinku
  • jsou lehké a skladné, vhodné na cesty, finančně nenáročné
  • jsou z gumy, dají se pevně držet v ruce, neprokluzují, i když budete mít spocené ruce, což je u činek běžné a není to příjemné
  • výhodou je přizpůsobivá zátěž - Odpor se mění podle délky roztažení gum. Toho se dá lehce při tréninku využit, protože u většiny cviků nejsme v celém rozsahu pohybu stejně silní. Např. jsme slabší v dolní části benchpressu, takže si můžeme nastavit gumy tak, že v této části je jejich odpor minimální. V horní části pohybu jsme silnější a tím, jak tlačíme činku nahoru se odpor gum postupně zvyšuje. To nám zajistí 100% výkon v celém rozsahu pohybu a tedy i větší výsledky z tréninku. Tohoto principu se dá využít i u dalších cviků.

Mezi nejčastější využití patří:

  • zvýšení odporu při kliku nebo na bradlech, dřepu atd.
  • dopomoc u shybů nebo na bradlech,
  • cvičení zad a horních končetin (roztahování gumy v různých směrech), bicepsové a tricepsové zdvihy, tlaky nad hlavu, využití místo kladky
  • trénink odporové rychlosti a dynamické sily (krátké sprinty, výskoky do dálky i do výšky)
  • silový trénink – lze připevnit na olympijskou osu v tréninku dřepů, vzpírání, benchpressu, mrtvých tahů atd. 
  • strečink a rehabilitační cvičení.

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

1zákazník doporučuje produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
100 %
průměr z 2 hodnocení
5
2 ×
4
0 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v BonnyFit

    Doporučuje produkt

    100 %
    • přesně podle mých představ
    • kvalitní materiál,

    je super si koupit všechny 3 gumy pro postupnou zátěž a pro různé partie.

{"Oblíbené kategorie":[["GPS navigace","https://gps-navigace.heureka.cz/"],["Vánoční dekorace","https://vanocni-dekorace.heureka.cz/"],["Košíky na lahve","https://kosiky-na-lahve.heureka.cz/"],["Odkapávače nádobí","https://odkapavace.heureka.cz/"],["Pracovní sluchátka","https://pracovni-sluchatka.heureka.cz/"],["Turistické batohy 15l","https://turisticke-batohy.heureka.cz/f:30160:15/"],["Cestovní tašky přes rameno","https://cestovni-tasky-batohy.heureka.cz/f:36167:1/"],["Kryty na Samsung","https://kryty-mobily.heureka.cz/f:12393:301652/"],["Rodenticidy","https://prostredky-proti-skudcum.heureka.cz/f:23908:21441128/"],["Obývací stěny buk","https://obyvaci-steny.heureka.cz/f:17433:21553675/"]],"Vybrané značky":[["Ostatní fitness nářadí Mac","https://ostatni-fitness-naradi.heureka.cz/f:13798:1686759/"],["Ostatní fitness nářadí Emson","https://ostatni-fitness-naradi.heureka.cz/f:13798:2843867/"],["Ostatní fitness nářadí Kintex","https://ostatni-fitness-naradi.heureka.cz/f:13798:42684802/"],["Ostatní fitness nářadí Mochtoys","https://ostatni-fitness-naradi.heureka.cz/f:13798:5845656/"],["Ostatní fitness nářadí Lifemaxx","https://ostatni-fitness-naradi.heureka.cz/f:13798:917993/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat doplňky pro tuning karoserie?","https://tuning-karoserie.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-doplnky-pro-tuning-karoserie/"],["Jak vybrat barvu na vlasy?","https://barvy-vlasy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-spravnou-barvu-na-vlasy/"],["Jak vybrat žetony na poker?","https://zetony-poker.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-zetony-na-poker/"]],"Vybrané produkty":[["Legrand Valena LIFE 752160","https://hlavni-vypinace.heureka.cz/legrand-valena-life-752160/"],["Kerasan INKA 341631 odkladná keramická deska černá mat 22 x 35,5 cm","https://kuchynske-pracovni-desky.heureka.cz/kerasan-inka-341631-odkladna-keramicka-deska-cerna-mat-22-x-35_5-cm/"],["Aqua Medic Arctic Breeze 4 ks","https://chladici-jednotky.heureka.cz/aqua-medic-arctic-breeze-4-ks/"],["Nyman kontrabas","https://kalafuny.heureka.cz/nyman-kontrabas/"],["Saloos 100% Squalane 20 ml","https://pletove-oleje.heureka.cz/saloos-100-squalane-20-ml/"],["Hellmann's Delikátní Majonéza 405 ml","https://majonezy-tatarske-omacky-dresingy.heureka.cz/hellmann-s-delikatni-majoneza-405-ml/"],["Napichovátko Fotbal 6 ks - Godan","https://party-kloboucky-a-frkacky.heureka.cz/napichovatko-fotbal-6-ks-godan/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}